Aulas Online

Autonomia e autocuidado com acompanhamento baseado em mais de 20 anos de expertise.
Alongamento de reflexão de piscina
Escola de TERAPYOGA

💠 equilíbrio físico e emocional, 

☀️ aumento da energia vital,

💠 estímulo do sistema imunitário através de regulação neural, 

🗣️ ampliação da capacidade respiratória,

💠 consciência de tônus muscular e da coluna vertebral, 

🧘 contrastes e equilíbrio de forças corporais,

💠 conscientização de diálogos internos e sensopercepção. 

🧖 apoio para lidar com estresse e dor crônicos

💠 apoio no gerenciamento e regulação emocional

 

O aluno desenvolve habilidades de auto regulação, autonomia e autocuidado corpo/mente. Maior saúde física e mental, bem-estar e qualidade de vida. 

 

É um apoio significativo para reconstruir nossa relação conosco e lidar com experiências difíceis, como mudanças de vida, traumas, recuperação de.lesōes  e doenças crônicas, com excelentes resultados a mais de 20 anos. (sempre com a liberação e acompanhamento de seu médico)

BENEFÍCIOS

Sou a Erica Martinovski e irei te conduzir nesta jornada para conhecer minhas práticas somáticas e os seus benefícios para desenvolver comunicação intrapessoal, saúde física e menatl e bem-estar.

Sou fonoaudióloga e terapeuta corporal, fundadora da Corpo e Fala. Tenho formações em Yoga e processos terapêuticos de relacionamento. Sou avaliadora comportamental e especialista em Negociação e Capital Intelectual nas Organizações, atuando no desenvolvimento de lideranças contemporâneas.

Atuo com expertise em comunicação intrapessoal, que envolve nossos diálogos internos, sensações, estados emocionais na relação consigo, e em comunicação interpessoal, que envolve a relação com o outro a partir do nosso universo interior.

Conheça aqui algumas mensagens reais que recebo em minhas redes!
Dúvidas frequentes

"Como começo a escolher?"

Se você se adapta bem assistindo aulas gravadas e prefere assistir na tranquilidade de seu lar e em seus horários, Se você não tem lesões e limitações físicas prévias ou pela idade: escolha o plano ASSINANTES. Na sua ficha de inscrição você me conta suas dificuldades e posso te indicar se esse plano se adapta para você.

Se você prefere ter horário regular semanal de aulas em videoconferência, que te motivem a ter uma disciplina de práticas com meu acompanhamento e cuidado, escolha plano VIDEOCONFERÊNCIAS. Usamos plataformas segura via Google Meet.

Se você tem alguma lesão, doença prévia, limitação física ou qualquer outra, prévia ou pela idade. Se você pode se adaptar assistindo aulas gravadas, assistindo na tranquilidade de seu lar e em seus horários. E mais, tendo acompanhamento meu, via whatsapp, no qual vou te sugerindo um padrão específico de práticas e adaptações: escolha o plano ASSINANTES PREMIUM. Na sua ficha de inscrição você me conta suas dificuldades e posso te indicar como esse plano pode se adaptar para você.

"Estas aulas são para iniciantes ou avançados?"

Esta dúvida sempre fica para quem está começando a conhecer um trabalho, então, gravei um vídeo especial te explicando como funcionam estas categorias aqui nas práticas somáticas. Assiste AQUI.

"Não achei plano que combina com o que busco, como faço?"

Me chama aqui pelo chat deixando seu whatsapp de contato (inclusive com código de sua cidade) e faço contato para ver um plano, ou formato de aprendizado, que atenda o que você busca com valor adaptado para você. Sempre tento facilitar seu acesso se for algo que você deseja muito participar!

"Qual a diferença nos bônus?"

Alguns serão práticas curtas, práticas de posturas, outros áudio de meditação e relaxamentos gravados, que irão te dando um processo completo de aprendizagem para corpo e sistema neural, gerando auto regulação e autonomia.

"Não moro no Brasil, posso participar?"

Pode sim! Os planos ASSINANTES e ASSINANTES PREMIUM se adaptam aos seus horários e seu local Se tiver dificuldades com a forma de pagamento, me chama aqui pelo chat e verifico como solucionar pra você poder participar.

"Quais são os meios de pagamentos?"

Uso os pagamentos recorrentes do PayPal, pois você se inscreve através do seu cartão de crédito e todo mês ele debita uma mensalidade, sem acumular valores no seu saldo do cartão, apenas o valor do mês. Se você desejar cancelar, vais solicitar diretamente no PayPal. 

Saúde física e mental

não têm preço, têm valor!

Equilíbrio físico e emocional, aumento da energia vital, estímulo do sistema imunitário e da capacidade respiratória, consciência de tônus muscular e da coluna vertebral, contrastes e equilíbrio de forças corporais, diálogos internos e sensopercepção. Auto regulação, autonomia e auto cuidado corpo/mente. Apoio para lidar com experiências traumáticas e doenças crônicas com excelentes resultados a mais de 20 anos.

Nas práticas somáticas aqui da Corpo e Fala vou te ensinado sobre a conexão corpo/mente/emoções. Sempre atenta ao ensino à distância com qualidade e segurança. Uma boa e regular parceria que iremos estabelecer.

Compartilho minhas práticas SEMANALMENTE e nelas vou ensinando este processo de  MANEJO DO CORPO E DA MENTE PARA AUMENTAR SAÚDE, QUALIDADE DE VIDA E BEM-ESTAR. Você também vai conhecer profundamente o significado de comunicação intrapessoal e interpessoal e o impacto que têm em nossas relações, conosco e com os outros.

 

QUERO TE CONHECER PARA SABER O QUE VOCÊ PRECISA! E assim, conduzir as aulas seguintes: sempre de acordo com o que os praticantes que me acompanham estão precisando.

Você tem 3 opções de planos de práticas somáticas regulares de Yoga + Terapia Corporal, que atendem diferentes expectativas e condições.

 

Complemento as aulas com relaxamentos gravados em áudio e outros extras que vou preparando, para apoiar seu desenvolvimento pessoal regular. 

QUER SABER SOBRE MINHA FORMAÇÃO, COMO AS PRÁTICAS FUNCIONAM E COMO PODEM TE AJUDAR?

 

ASSISTE MEU VÍDEO AGORA! São 8 minutos para me conhecer e já ir se conectando com minha visão de mundo:

Corpo e Fala

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CRFa7-9742

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