28 dias de aulas gratuitas

Esta é minha proposta para te apresentar a Escola online de Terapyoga
Yoga by the Pool
Saúde e Bem-estar
Uma abordagem para lidar e aliviar dor e estresse crônico nas relações do dia a dia ou em doenças.
Comunicação intrapessoal, regulação neural e manejo corpo/emoções.
Entre no grupo fechado do whats para:
1. receber conteúdo gratuito e prático por 28 dias, para conhecer a Escola online de Terapyoga.
2. engajar numa comunidade que busca saúde e bem-estar a partir da construção proativa de autonomia em manejar seu corpo e suas emoções.
3. aprender a desenvolver um autocuidado para manejar dores, tanto físicas quanto emocionais, vindas de processos traumáticos, de relações difíceis ou de doenças crônicas/autoimunes/inflamatórias.
4. conhecer a minha rotina que apoia para lidar com cenários emocionais e familiares complexos e + 4 doenças autoimunes. Usando autogerenciamento do corpo da mente e das emoções, alimentação, atenção aos tratamentos e relações saudáveis pautadas em boa comunicação e muita negociação de possibilidades.

Seus dados estão protegidos conosco e não serão repassados nem usados de forma diferente a esta proposta. Ao efetuar o cadastro você será direcionado ao grupo de whatsapp. Dia 10 de abril inicia o próximo grupo. Convide seus amigos!

Se não conseguir acessar o grupo, repita o cadastro ou entre em contato pelo site.

Ouça meu convite

Quando seu corpo dá sinais de que ele tem alterações no funcionamento, que podem levar a adoecimento e mais dores, você precisa se apropriar profundamente do gerenciamento de sua vida. E gerar rotinas que te ajudem.

Autogerenciamento e auto regulação são muito importantes, para o corpo, a mente e as emoções. É preciso prática regular e contínua para manutenção do bom funcionamento. Os pensamentos precisam poder se organizar e as emoções se acomodarem. A mente com mais clareza consegue gerenciar melhor e manejar as dificuldades

Queres conhecer uma escola focada neste aprendizado?

Sou a Erica Martinovski e irei te conduzir nesta jornada para conhecer minha Escola online de Terapyoga e seus benefícios para desenvolver comunicação intrapessoal, saúde física/mental/emocional e bem-estar.

Já somo mais de 18000 horas de atendimentos individuais e 3500 em grupos!

Sou mãe de gêmeas e porto 4 doenças autoimunes sob vigilância atenta, mantendo corpo, alimentação e emocional sob regulação. 

 

🗣️Fonoaudióloga  CRFa7-9742

🧘Terapeuta Corporal e Instrutora de Yoga desde 1997

🌐Especialista em Negociação e Capital Intelectual nas Organizações

🚀CEO da Corpo e Fala.

 

👥Atuo para ajudar a reconstruir relações, consigo e com outros, realinhando comunicação intra e interpessoal. Sessões individuais e em grupo através do Terapyoga e LowPressure. Consultoria em desenvolvimento de Soft Skills de comunicação, comportamento e relacionamentos para lideranças e mediação/negociação em organizações. 

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Conheça aqui algumas mensagens reais que recebo em minhas redes!
Corpo e Fala

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